Plat
Avocat burger
Pour 1 personne INGREDIENTS : 1 avocat 1 tomate 1 petit oignon rouge 1 steak haché 1 tranche de fromage de la roquette du maïs
Sophie Cotte
Diététicienne - Nutritionniste
Qui suis-je ?
Diététicienne nutritionniste, je suis diplômée d’un BTS diététique depuis 2020 pour être actrice de votre santé dans le but de vous apporter une meilleure qualité de vie.
J’ai travaillé dans différents établissements de santé, étant aussi préparatrice en pharmacie mes expériences sont un véritable atout pour votre prise en charge. Elles m’ont permis de pouvoir élargir mes connaissances du monde de la santé et de pouvoir vous proposer une analyse pointue et en parfaite adéquation avec vos besoins pour tout conseil diététique.
Je vous accueille dans 3 cabinets différents :
Diététique, nutrition, quels intérêts ?
La diététique désigne l’ensemble des règles à suivre pour une alimentation variée et équilibrée.
Ces règles ont pour but de maintenir un individu en bonne santé, de prévenir ou de rétablir des pathologies.
La nutrition est l’ensemble des processus de la transformation et de l’utilisation des aliments par l’organisme. C’est une science qui permet de comprendre les différentes fonctions des nutriments sur nos cellules.
Le titulaire du BTS Diététique est un professionnel de la santé. Un diététicien peut vous aider à tout âge, du nourrisson à la personne âgée et pour différents cas. Il peut corriger des erreurs alimentaires suite à de mauvaises habitudes, établir une alimentation adaptée à chaque situation.
Dernières recettes
Pour que vous puissiez mettre en pratique au quotidien les conseils que je pourrais vous apporter, vous trouverez ci-dessous une collection de recettes à effectuer chez vous, contenant toutes les instructions et conseils de préparation.
